Delfin Herz Reise
Körperorientiertes Coaching für Menschen in Phasen von Erschöpfung, Veränderung und Neuorientierung.
Ich begleite Menschen an Wendepunkten im Leben dann, wenn Körper, Nervensystem oder Beziehungen deutlich zeigen, dass es so nicht weitergeht.
Mein Weg ins Coaching ist kein theoretischer. Er ist gelebt: 30 Jahre im Hochleistungsstress, eigene Krisen, Erschöpfung, innere Umbrüche und tiefe Heilungsprozesse.
Heute verbinde ich diese Erfahrung mit fundiertem Stresscoaching und körperorientierter Arbeit. Nicht um dich zu optimieren sondern um dich wieder in Sicherheit, Klarheit und Lebenslust zu bringen.
Eine achtsame, traumasensible Begleitung, die dich stärkt, reguliert und dir hilft, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Es gibt Phasen im Leben, in denen vertraute Strategien nicht mehr greifen.
Der Körper meldet sich. Beziehungen verändern sich. Die innere Orientierung geht verloren.
Genau an diesen Wendepunkten begleite ich Menschen achtsam, klar und auf Augenhöhe.
Mein Zugang zum Coaching ist nicht theoretisch.
Über 30 Jahre arbeitete ich als Intensivkrankenschwester im Hochleistungs- und Dauerstress. Eigene Erfahrungen mit Erschöpfung, emotionalen Abhängigkeiten, Ängsten und innerem Verlust haben mich tief geprägt.
Ich kenne den Moment, in dem man sich selbst nicht mehr vertraut und den Weg zurück in Verbindung, Klarheit und Lebendigkeit.
Veränderung geschieht nicht durch Druck.
Sie entsteht dort, wo sich das Nervensystem sicher fühlt.
Als zertifizierter Stresscoach arbeite ich körper- und bewusstseinsorientiert.
Der Fokus liegt auf Selbstregulation, innerer Stabilität und Hilfe zur Selbsthilfe alltagstauglich und nachhaltig.
In meine Arbeit fließen unter anderem ein: Stresscoaching nach Drachenberg, Secret Healing Codes, Aurachirurgie & Bewusstseinsarbeit, Somatisches Yoga, Bewusste Atemarbeit
Diese Methoden unterstützen dabei, gespeicherten Stress, emotionale Blockaden und chronische Spannungen behutsam zu lösen in deinem Tempo.
Ein besonderer Schwerpunkt ist die Arbeit mit Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden. Durch eigene Bandscheibenvorfälle kenne ich die körperlichen und seelischen Herausforderungen aus eigener Erfahrung.
Auch in Rehabilitationsphasen begleite ich dich achtsam, realistisch und mit einem feinen Gespür für Grenzen.
Eine besondere Tiefe erhält meine Arbeit durch die Verbindung mit den Delfin-Herz-Reisen.
Das 1:1-Coaching bereitet Veränderungsprozesse vor und begleitet sie vor Ort. Das Getragen-Sein im Wasser, bewusste Atmung, somatisches Yoga an Bord und die Begegnung mit den Delfinen wirken regulierend, herzöffnend und stärkend.
Aus dieser Arbeit entstehen auch Online-Programme, die dir unabhängig von Ort und Zeit Zugang zu Selbstregulation, Klarheit und neuer Lebenslust ermöglichen.
Ich kenne diesen Weg.
Ich weiß, wie es sich anfühlt,
sich selbst zu verlieren und wiederzufinden.
Ein Ausweg ist möglich.
Ein neues Lebensgefühl ist möglich.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist,
begleite ich dich von Herzen gern.
Der erste Schritt beginnt mit einem
kostenfreien Klarheitsgespräch.